10 Lektionen, die verändern können, wie du die Welt siehst.
Eigenständig verfasste Leitfäden in sieben Sprachen. Zehn Lektionen mit Beispielen, Reflexionen und Übungen. Ein Tarif: 10 LESSONS UNLIMITED, USD 4.99 pro Monat.
DEN ALLTAGVOL. 01 — 2026
Lieben, ohne dich selbst zu verlieren
Lerne, Grenzen auszudrücken, deine Bedürfnisse zu erkennen und klarere Beziehungen aufzubauen.
Dein Geld, klarer betrachtet
Zehn Ideen, um Ausgaben zu verstehen, Prioritäten zu ordnen und bewusster zu entscheiden.
Deine Aufmerksamkeit, in deiner Hand
Zehn Lektionen, um Prioritäten zu setzen, Ablenkungen zu reduzieren und deinen Tag bewusster abzuschließen.
Raum für Erholung schaffen
Ein behutsamer Einstieg in Erholungsgewohnheiten und das Wahrnehmen deiner körperlichen Bedürfnisse.
Verstehe, was du fühlst
Raum, um Gefühle zu benennen, Deutungen zu hinterfragen und deinen nächsten Schritt zu wählen.
Kleine Veränderungen, echtes Leben
Entwickle Gewohnheiten, die zu deinem Alltag passen, ohne jeden Montag ganz von vorn anzufangen.
Vom Wissen zum Handeln
Zehn vertiefte Lektionen, um Gelesenes zu beurteilen, Ideen zu behalten und Alltagsexperimente zu planen. Mit Beispielen, Reflexionen und Übungen in sieben Sprachen.
Eine kleine Pause.
Eine neue Perspektive.
Du brauchst nicht noch mehr Informationen. Du brauchst klare Ideen, die einen Platz in deinem Leben finden.
Entdecke unsere IdeeFinde dein Thema
Beginne mit dem, was dich heute interessiert: Beziehungen, Zeit, Wohlbefinden oder Geld.
Entdecke zehn Lektionen
Jeder Leitfaden vereint zehn Lektionen, Beispiele, Reflexionen und Übungen. Entdecke eine öffentliche Leseprobe.
Nimm eine Idee mit in deinen Alltag
Lies auf deinem Smartphone, Tablet oder Computer. Kehre zu deiner Bibliothek zurück, solange deine Mitgliedschaft aktiv ist.
Bevor du weiterscrollst,
eine Idee für dich.
Aus der Sammlung „Deine Aufmerksamkeit, in deiner Hand“.
Auch deine Aufmerksamkeit braucht Grenzen.
Verfügbare Zeit ist nicht dasselbe wie verfügbare Aufmerksamkeit. Wenn jede Benachrichtigung die Entscheidung übernimmt, kannst du am Ende des Tages viel beantwortet, aber wenig selbst gewählt haben.
Lektion und Übung lesenSchaffe Platz fürs Lernen.
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10 LESSONS
UNLIMITED
Monatliche Verlängerung. Kündige die Verlängerung jederzeit unter Meine Bibliothek. Der Zugang bleibt bis zum Ende deines bezahlten Zeitraums bestehen.
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- Zehn Lektionen pro Leitfaden mit Beispielen, Reflexionen und Übungen
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